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Fitnesskurse Gemeinsam trainieren

Ob du stärker werden, beweglicher werden oder einfach wieder reinkommen willst: Bei uns trainierst du in kleinen Gruppen, die motivieren, begleiten und dich dranbleiben lassen.
Von Yoga über TRX bis Zumba findest du den Kurs, der zu dir passt.

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Ob du stärker werden, beweglicher werden oder einfach wieder reinkommen willst: Bei uns trainierst du in kleinen Gruppen, die motivieren, begleiten und dich dranbleiben lassen.
Von Yoga über TRX bis Zumba findest du den Kurs, der zu dir passt.

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Welcher Kurs
passt zu dir

Kraft & Funktion
Für dich, wenn du stärker werden willst.
Functional Fit
Ganzkörpertraining für Kraft & Stabilität
TRX-Training
Intensives Training mit dem eigenen Körpergewicht.
Rückenpower
Kräftigt Rücken & verbessert deine Haltung.
Ausdauer & Intensität
Für dich, wenn du dich auspowern willst.
Cardio X
Ausdauertraining mit Tempo und ordentlich Power.
Container-Training
Pulsrox - Kraft & Ausdauer an der frischen Luft.
Balance & Bewegung
Für dich, wenn du beweglicher werden und abschalten willst.
Yoga
Beweglichkeit, Kraft & Entspannung
Beckenboden-Training
Stärkt deine Mitte & sorgt für Stabilität.
Zumba und Dance Fitness
Freies Tanzen mit Musik & Spaß.
Für Mamas
Für dich, wenn du nach der Geburt wieder einsteigen willst.
Mami-Kind Fitness
Aktiv bleiben nach der Geburt mit Kind.
Für Kinder
Für Kinder, die sich bewegen und ausprobieren wollen.
Mini Dancing (4 - 7 J.)
Spielerischer Einstieg in Bewegung und Musik.
Hip Hop (8 - 14 J.)
Tanzen, Ausdruck und Selbstvertrauen.

Aktueller Kursplan

Hier findest du die Wochenübersicht zu allen Kursen.
Die Kurse laufen wöchentlich zu festen Zeiten. 

Fragen zu einem Kurs oder freien Plätzen? Sprich uns an.

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Häufige Fragen zu unseren Kursen

Muss ich Vorerfahrung mitbringen?

Nein. Du kannst jederzeit einsteigen. Alle Kurse sind für Einsteiger geeignet und wir passen den Kurs an dich an.

Welcher Kurs ist der richtige für mich?

Wenn du unsicher bist, schauen wir gemeinsam, was zu dir passt. Du musst dich nicht selbst festlegen.

Wie groß sind die Gruppen?

Unsere Kurse finden in kleinen, überschaubaren Gruppen statt, damit du nicht untergehst.

Gibt es ein Schnuppertraining?

Ja, du kannst gerne in einen unserer Kurse zum Schnuppertraining kommen. Melde dich einfach bei uns.

Muss ich etwas zum Kurs mit bringen?

Bring dir auf jeden Fall etwas zu trinken mit, bequeme Sportkleidung und ein Handtuch. Alles weitere klären wir vor Ort.

Wie melde ich mich für einen Kurs an?

Melde dich einfach bei uns über unsere Kontaktseite.

Du bist dir nicht sicher, welcher Kurs zu dir passt?

Melde dich bei uns. Wir helfen dir dabei, den passenden Kurs zu finden.

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