Ausdauer & Intensität Auspowern, Kondition verbessern und Energie aufbauen.

Diese Kurse bringen dich in Bewegung und fordern deinen Körper. Du verbesserst deine Ausdauer, stärkst dein Herz-Kreislauf-System und steigerst deine Leistungsfähigkeit – mit Fokus auf Tempo, Intensität und spürbare Belastung.

Ausdauer & Intensität Auspowern, Kondition verbessern und Energie aufbauen.

Cardio X

Ausdauertraining mit Tempo und hoher Intensität.

Pulsrox Outdoor-Training

Intensives Training an der frischen Luft mit Kraft- und Ausdaueranteilen.

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